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手作りパスタ三神将

ズボラの食生活
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…そして不眠症へ…

母さんの夢を見るのが辛い。夢から覚めるのが恐ろしい。

そう言うわけで、

☆パスタ三神将☆

明太子バターパスタ

  • 乾燥パスタ 1人前
  • 明太子 多め
  • 白だし 適量
  • バター 適量
  • 小葱 少量
  • きざみ海苔 少量

  1. フライパンに水を張り沸騰させる。乾燥パスタを押し付けながら沈めていく。
  2. 明太子とバターと白だしをミキサーで撹拌する。
  3. パスタが茹で上がったらザルにあけ、ボウルに移し、明太子ソースを掛けてよく和える。
  4. お皿に盛り付けて、小葱ときざみ海苔をトッピングする。

海苔が張り付くのは嫌い。でも無いと物足りないです。

鯖缶トマトソースパスタ

  • 乾燥パスタ 1人前
  • 鯖缶(水煮、醤油、味噌どれでも) 1缶
  • トマト缶 1缶
  • レモン汁 好みの量

  1. フライパンに水を張り沸騰させる。乾燥パスタを押し付けながら沈めていく。
  2. 茹で上がったらザルにあける。
  3. 鯖缶とトマト缶をフライパンに入れ、崩しながら煮詰める。
  4. ここで味見して、レモン汁、塩胡椒で整える。
  5. パスタを加え、トマトソースを絡める。

鯖缶の臭みが苦手なら、レモン汁じゃなくて、生姜が良いかも。粉チーズはお好みでどうぞ。

ツナの冷製パスタ

  • 乾燥パスタ(極細) 1人前
  • ツナ缶 1缶
  • トマト 1/2個
  • バジルソース(市販)
  • 柑橘入りポン酢 適量
  • オリーブオイル 適量

  1. 茹でたパスタを流水に晒し、水気を切ったら冷蔵庫で冷やす。
  2. 角切りにしたトマトとツナを軽く和えて冷蔵庫で冷やす。
  3. ポン酢とオリーブオイルを撹拌してドレッシングソースを作る。ここで味見して、柑橘多めの塩、砂糖で調整する。
  4. よく冷えたパスタとポン酢ソースを和える。お皿に盛り付けて、トマトとツナをのせる。最後に市販のバジルソースを回し掛けて完成。

冷製パスタの1人前は少なめが基本。パンを添えてみて。

ペペロンチーノは好きじゃない。ニンニクが苦手なので残念無念。

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